Massaru News
O que NÃO fazer em casa na quarentena.
Vamos falar sobre o que não devemos fazer na quarentena.
1. Não procrastine
muitas pessoas estão trabalhando em home office durante e quarentena e esse pode ser um grande desafio! A procrastinação poderá te atrapalhar a cumprir suas demandas com excelência. Por isso é importante tirar um tempo para o seu descanso, mas enquanto estiver trabalhando, não procrastinar. Feche suas redes sociais e, se possível, deixe o celular longe a TV desligada. Assim, suas distrações serão menores e seu foco maior
2. Não reúna amigos em casa
Sabemos que é muito difícil passar todo esse tempo longe de quem gostamos. Mas é muito importante sabermos que qualquer tipo de aglomeração de pessoas pode ser perigosa. Por isso, procure não reunir amigos e familiares em casa. Uma dica é fazer chamadas de vídeo para matar a saudade!
3. Não saia de casa se não for realmente necessário!
Por fim, o mais óbvio! Não saia de casa, a menos que seja realmente necessário. O isolamento horizontal (aquele que engloba não somente os grupos de risco, mas todos os cidadãos) é a principal ferramenta que temos para diminuir a proliferação do COVID-19 vencer esse vírus.
Essas são algumas dicas do que não fazer em período de quarentena. O importante mesmo é não deixar de se cuidar, manter a atenção com a higienização, evitar ao máximo sair de casa e manter-se calmo e ativo!
Existem muitas formas de fazer, desse, um momento de novas descobertas e oportunidades. Mesmo longe, seguimos juntos.
